Męskie sprawy, czyli co powinien wiedzieć każdy mężczyzna
Jeśli czujesz, że Twoja męskość lekko podupadła w ostatnim czasie, lub ciężko Ci określić jak powinien zachowywać się w tych czasach prawdziwy gentleman, służymy...
Jak sprawdzić, czy jej się podobasz?
7 niezawodnych znaków Mężczyźni nie znoszą być odrzucani przez kobiety. Nie ma nic gorszego, niż ego rozbite w pył przez kobietę twoich snów, która nie...
Zazdrosna dziewczyna – jak sobie z nią radzić?
Zazdrość Twojej dziewczyny może się ujawnić w chwili, której się najmniej spodziewasz. Choć na co dzień jest między Wami rewelacyjnie, w niektórych sytuacjach Twoja...
Prawidłowa postawa przy biurku
Nieprawidłowa postawa przy biurku może kosztować Cię zdrowie. Nawet jeśli teraz nic Cię nie boli, z czasem zaczną pojawiać się pewnie dolegliwości, które z...
Jak pozbyć się niechcianych włosów wystających z nosa
Tym razem z zupełniej innej beczki. Zabieg mało popularny. Dotąd mało znany. Ale..niezwykle przydatny. Do tej pory niewiele się o tym mówiło, pisało, a...
Męska depilacja intymna – bez tajemnic
Depilować czy nie? Argumentem za - jest natura higieniczna, estetyczna, a także erotyczna. Te dwie ostatnie zależą od gustu i upodobań obu partnerów. Ze...
Alkohol i kalorie
Picie alkoholu w naszym społeczeństwie jest tak powszechne, że stało się rzeczą, z którą zaciekle walczą dietetycy. Będąc na diecie, oczywiście wiadomo, że trzeba...
Najdroższe buty na świecie
Najdroższe buty na świecie Oczywiście te z kolekcji męskich. Ich cena zwala z nóg, ale wygląd nie zawsze zadowala. Jednak marka robi swoje. Kupują je...
Jak uwidocznić „kaloryfer” na brzuchu?
Bez płaskiego brzucha mięśni nie będzie widać Wzmacnianie mięśni brzucha to świetna sprawa, pod warunkiem, że zadbamy też o to, by nie był wystający. W...
Koniczyna czerwona
Niewiele roślin może konkurować z koniczyną w profilaktyce dolegliwości okresu przekwitania. Koniczynę znamy jako roślinę pastewną, porastającą łąki i uprawianą na polach. Rośnie praktycznie wszędzie....
Czyr brzozowy ...
Czyr brzozowy to przerastająca pień drzewa narośl grzyba z rodziny żagwiowatych. Bardzo często jest on nazywany hubą i mylony z nią. Można go znaleźć...
Dlaczego powinno się używać drewnianej deski do krojenia i jak o nią należycie dbać?
Każdego dnia jesteśmy zarzucani różnego typu informacjami o przestrzeganiu higieny i sposobach na utrzymanie czystości w programach telewizyjnych. Porad udzielają nam pseudo „Perfekcyjne Panie...
Gdzie znaleźć witaminę D?
Działania witaminy D wpływa na metabolizm kości, ma korzystny wpływ na system mięśniowy i nerwowy. Zwiększa siłę mięśni i masę mięśniową oraz regeneruje neurony, ma działanie odpornościowe...
Jakie są przyczyny tycia i nadwagi?
Prawdziwe jest stwierdzenie, że raz wytworzone komórki tłuszczowe pozostają już na zawsze. Mogą się one kurczyć powodując, że będziemy chudnąć i tracić na wadze,...
Czym zastąpić cukier?
Cukier – cichy zabójca! Cukier w nadmiernej ilości niszczy pracę narządów oraz przyczynia się do licznych chorób, jak np. cukrzycy. Ma również negatywny wpływ na...
Dwa kiwi przed snem i śpisz o godzinę dłużej
Jeśli zjesz dwa owoce kiwi na godzinę przed położeniem się do łóżka, będziesz spać dłużej i skuteczniej. Efekt jest dość spektakularny i warty zauważenia. Kiwi...
Co naprawdę powoduje kamienie nerkowe i dlaczego nie jest to witamina C? ...
Szwedzkie badanie, którego wyniki opublikowano na łamach JAMA Internal Medicine w marcu 2013 r., wykazało związek między formowaniem się kamieni nerkowych i suplementacją witaminą...
Jakie kakao najzdrowsze: naturalne czy alkalizowane? ...
Kakao jest zdrowe, uznawane za superżywność. Zawiera flawonole, niezwykle korzystne dla układu sercowo-naczyniowego i dla mózgu. Problem z tym, że ogromna większość kakao dostępna na...
Jakie żarówki najsilniej tłumią produkcję melatoniny?
“Światło w nocy jest szkodliwe dla Twojego zdrowia, a ekspozycja na niebieskie światło, emitowane przez urządzenia elektroniczne i żarówki energooszczędne, może być szczególnie szkodliwa”. Harvard...
Jak szybciej zasnąć? – radzą lekarze
Masz problemy z zaśnięciem? Oto kilka tricków, proponowanych przez lekarzy, które pomogą ci zasnąć. Puszczaj bańki Doktor medycyny Rachel Marie E. Salas, profesor neurologii w Szkole...
