Rola magnetoterapii w rehabilitacji
Magnetoterapia to coraz częściej stosowana metoda fizykoterapeutyczna, która opiera się na wykorzystaniu specyficznych właściwości pola magnetycznego. Przenika ono w głąb tkanek zmienionych chorobowo, dzięki czemu korzystnie wpływa na ich regenerację. Zabiegi z użyciem pola...
Jak zaburzenia hormonalne mogą wpłynąć na życie mężczyzny?
Równowaga hormonalna może zostać z różnych względów zachwiana. Zaburzenia te powodują wiele mniej lub bardziej widocznych zmian, które negatywnie wpływają na zdrowie mężczyzn oraz kobiet. U panów dotyczy to zwłaszcza testosteronu, czyli hormonu biorącego...
Jak nie przytyć w okresie jesienno-zimowym?
W okresie jesienno-zimowym dni stają się chłodniejsze i krótsze, co zachęca do spędzania czasu w domu. Zapotrzebowanie organizmu na energię zwiększa się, ze względu na konieczność ogrzania ciała. Spożywanie wysokokalorycznych posiłków w połączeniu z...
Jak bieganie wpływa na nasze stawy? Jak właściwie trenować?
Umiarkowany wysiłek fizyczny działa prewencyjnie na kondycję stawów. Nie tylko niweluje ryzyko występowania zmian zwyrodnieniowych, ale też ogranicza symptomy schorzeń już występujących. Nieużywane stawy ulegają osłabieniu i tracą swoją elastyczność, przez co są bardziej...
Obalamy mity na temat piersi i staników
Kobiecy biust to temat na wokandzie od tysiącleci. Do tej pory, w różnych kulturach inaczej patrzymy kobiece piersi. W Europie opalanie topless potrafi wywoływać zgorszenie na wielu twarzach, podczas gdy kilkanaście tysięcy kilometrów dalej,...